Cómo prevenir y Tratar las disfunciones del Piso Pélvico?

A medida que pasan los años tanto en mujeres como en hombres es común experimentar síntomas que indican debilidad y alteración funcional del piso pélvico por diferentes causas, los cuales afectan notablemente la calidad de vida y relación con la pareja. En los hombres se manifiesta fundamentalmente con incontinencia urinaria y disfunción eréctil y en las mujeres con descendimiento (prolapso) de los órganos de la cavidad pélvica: vejiga, utero y/o recto, incontinencia urinaria fecal y dolor pélvico crónico. En los niños también pueden presentarse alteraciones funcionales generalmente por causas neurológicas.
QUÉ ES ES EL PISO PÉLVICO?

Es un conjunto de músculos, tendones y ligamentos que sostiene los órganos de la cavidad pélvica y puede sufrir alteraciones en su función por causas diversas entre las cuales se encuentran:
En las mujeres: edad, embarazo, parto vaginal, menopausia, sobrepeso, cirugías de la cavidad abdominal o pélvica; estreñimiento crónico
En los hombres: resección de próstata, edad, sobrepeso, cirugías de la cavidad abdominal o pélvica, estreñimiento crónico
En los niños: alteraciones neurológicas fundamentalmente
SINTOMAS
  • Escapes de orina al toser, estornudar, reirse, levantar algún objeto pesado, o no alcanzar a llegar al baño
  • Acudir constantemente al baño a orinar durante el dia o la noche
  • Cistitis e Infecciones urinarias a repetición
  • Sensación de cuerpo extraño en el canal vaginal o rectal
  • Sensación de residuo urinario o fecal después de ir al baño
  • Dificultad para contener gases,
  • Retirarse la ropa interior con residuos de materia fecal
  • Disfunción eréctil
  • Dolor o disminución de la sensibilidad y placer durante la relación sexual
FACTORES DE RIESGO
  • Congénitos: características anatómicas de las estructuras óseas de la pelvis, anormalidades del colágeno.
  • Traumáticos: parto vaginal, caídas, fracturas y laceraciones del piso pélvico, aumento crónico de la presión intra-abdominal como en el caso del levantamiento de grandes cargas a repetición o en la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
  • Hormonales: Menopausia, Obesidad, Hipoestrogenismo
  • Quirúrgicos: Histerectomía, Prostatectomía, Algunas cirugías estéticas.
PREVENCIÓN
  • Evitar el sobrepeso
  • Realizar ejercicios de fortalecimiento del piso pélvico idealmente desde la juventud
  • Consumir alimentos ricos en fibra y abundante agua para facilitar la evacuación intestinal y evitar pujar
  • Orinar cada 3 horas
TRATAMIENTO
En primera instancia es recomendable acudir al médico tratante para determinar cuál es la causa de la sintomatología con base en lo cual deberá iniciar un programa de rehabilitación de piso pélvico de acuerdo a   sus necesidades específicas:
Ejercicios: que consisten en contraer internamente la musculatura de piso pélvico
Modificación del Comportamiento: Reeducar los hábitos miccionales (de orina), de evacuación intestinal (fecal) y de consumo de liquido
Terapia de Piso Pélvico: donde un especialista en el área le guiará en el tratamiento con técnicas como la electroestimulación y biofeedback perineal, terapia manual, entre otras
Farmacológico: Indicado por su médico tratante de acuerdo a sus necesidades específicas
Quirúrgico: Cuando las medidas conservadoras inciales no han sido efectivas existen procedimientos alteranativos para mejorar la posición de los órganos pélvicos descendidos (prolapsos) o suplir la función de los esfínteres lesionados (uretral o anal)
Consúltanos tus inquietudes con gusto te atenderemos, tenemos profesionales y equipos especializados en el área para ofrecerte un tratamiento personalizado con una efectividad garantizada. Contáctanos  y obtén descuento en tu cita de valoración.
Susana Restrepo
pisopelvico@sercolombia.com.co
Recent Posts

Leave a Comment

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.